Jump to content


Nemokama pradinukų mokykla   3 Masterforex-V Knygos  

Market Leader (Lietuva)  

 

Vuala

Member Since 07 Aug 2011
Offline Last Active 21 Dec 2013 05:03
-----

Posts I've Made

In Topic: Sąmoningas ir pasąmoninis treidingas

18 August 2013 - 05:37

Baigiau knygos vertimą. Šio proceso metu savo kailiu patyriau, kiek daug apie save dar nežinau. Tai paskatino mane dar labiau gilintis į save, nes visos pergalės ir pralaimėjimai slypi tik mumyse. Analizuojant savo jausmus ir poelgius, stengiausi maksimaliai knygos žinias pritaikyti, kuriant savo prekybos sistemą. Didžiausias mano laimėjimas buvo tai, kad dingo nerimas dėl ateities, atsirado pasitikėjimas. Nors prekiaujant dar kartais nepavyksta dėl psichologijos laikytis savo prekybos sistemos taisyklių, bet dabar šios klaidos nebėra taip užslėptos pasamonėje kaip anksčiau. Esu susidaręs savo psichologinių trūkumų sąrašą, o tai reiškia, kad šios problemos iš pasąmonės ištrauktos į sąmonę ir jau galiu koncentruotis ties jų eliminavimu, atėjus sprendimų priėmimo metui.

Kviečiu visus pasidalyti savo įspūdžiais. Noriu sužinoti, ar kažkuo šis vertimas buvo jums naudingas ir kaip tai atsiliepė, pažįstant savo problemas.

In Topic: Treiderio santykiai su šeima ir draugais

27 July 2013 - 07:20

Mano pasiūlymas būtų išsikelti tikslus ir juos stengtis įgyvendinti - tiek prekyboje, tiek su šeima, tiek kitose veiklos srityse. Klausimas tik yra toks, kaip paskirstyti dėmesį, kad nenukentėtų nė vienas klasteris. Mano būdas yra kuo daugiau kartų daryti užrašus įtraukiant visas sritis. Tokiu būdu pasąmonėje susidaro visuminis paveikslas ir atsiranda dėmesys visoms sritims. Po kurio laiko pastebėjau,, kad tų užrašų nebereikia daryti - informacija pati "prilimpa" prie reikiamo klasterio. Su šeima taip pat turėjau nesusipratimų, bet nutariau nebeįrodinėti, o pasistengti, kad jie patys iš prekybos ataskaitų pamatytų apie mano pažangą. Kas nėra susidūręs su mūsų profesijos sudėtingumu, tas niekada to nesupras. Tad ar verta įrodinėti, kad žemė apvali.

In Topic: Sąmoningas ir pasąmoninis treidingas

27 July 2013 - 06:41

32
Išėjimas iš užburto rato
Jei nesiseka atsikratyti neigiamų jausmų, tai pasiekti analogiškų rezultatų galima pakeitus neigiamus jausmus teigiamais. Kai tik atsiranda neigiami jausmai, jūs privalote ne koncentruotis į juos, bandydami išstumti. Vietoje to, nedelsiant užpildykite savo vaizduotę maloniais jums vaizdiniais ar atsiminimais. O neigiami jausmai tegu pasirūpina savimi patys. Staiga pamatysite, kad atsirado nauji jausmai, atitinkantys jūsų mintims ir prisiminimams.
Jei atakuosite savo nerimastingas mintis, tuo pačiu sukoncentruosite savo dėmesį į jas. Jei atstumsite vieną neigiamą mintį, į jos vietą ateis kita ir bendra psichologinė atmosfera išliks neigiama. Tereikia išstumti blogį, pakeičiant jį gėriu.
Daktaro Čapelo žodžiais tariant, mes – neramūs žmonės, kurie tiek ilgai praktikavo nerimą, kad šioje srityje tapome neprilygstamais meistrais. Mes stengiamės atkurti neigiamus prisiminimus, mintis ir vaizdus iš praeities ir tai perkelti į ateitį. Nerimas sužadina įtampą. Tada stengiamės nustoti nerimauti ir įjungiame sąmoningas pastangas bei patenkame į tam tikrą užburtą ratą. Pastangos didina nerimą ir įtampą, o įtampa sukuria nerimo atmosferą. Vienintelis išsigelbėjimas – susikurti įprotį nedelsiant pakeisti neigiamas mintis maloniais vaizdais. Kai žmogus pajunta nerimą, jis tai turi priimti kaip signalą ir savo vaizduotėje prisiminti teigiamus momentus.
Mumyse yra didelis praeities vaizdų, jausmų, prisiminimų apie nesėkmes sandėlis. Panašiai kaip įrašas magnetinėje juostoje, šie įvykiai išgraviruoti mūsų smegenyse. Čia yra istorijų tiek su nesėkmingomis, tiek su sėkmingomis pabaigomis. Mums rinktis, kokias pabaigas aktyvuosime.
Psichologai nustatė, kad įspaudus smegenyse galima pakeisti ir modifikuoti lygiai taip pat, kaip tai daroma su magnetinės juostos įrašais, kai yra įrašoma kita informacija. Tai suteikia tikėjimo ir vilties, kad sunkūs nelaimingi prisiminimai iš vaikystės – ne amžini ir neišvengiami, kaip mus norėjo įtikinti kai kurie mokslininkai. Mes dabar žinome, kad ne tik praeitis turi įtakos dabarčiai, bet ir tai, kad dabartis keičia praeitį. Kitais žodžiais tariant, nėra jokio „praeities prakeikimo“, kuris kartą ir visiems laikams apsprendžia dabartį.
Moksliškai įrodyta, kad įvaizdžio pastovumo laipsnis priklauso nuo mūsų smegenų tarpneuroninių ryšių (sinapsių) darbo efektyvumo. Todėl rekomendacija ignoruoti senus nemalonius prisiminimus turi mokslinį pagrindą. Taip elgiantis, stipriname engramas (įrašus), susijusias su sėkme, tuo pačiu silpniname senas, susijusias su nesėkmėmis. Tokiu būdu žmogus pajėgus susitvarkyti savo praeitį, realiai planuoti ateitį. Jis nėra praeities aplinkybių, klaidų ar nesėkmių auka. Praeitį galima paaiškinti, kaip priėjote iki šios būsenos, bet kur toliau eiti, priklauso tik nuo jūsų.
Kai jūs girdite jums nepatinkantį muzikos kūrinį, nesistengiate priversti grotuvo groti malonaus, bet paprasčiausiai pakeičiate tą įrašą kitu. Taigi sužadinkite savo atmintyje kitus vaizdinius, o jausmai ateis patys savaime. Pastoviai prisiminkite, kad tik mūsų jėgoms susikurti gyvenimą naujai.
Pabaigoje norisi pabrėžti, kad koks bebūtų mūsų laimės įsivaizdavimas, ji visada susijusi su jums svarbaus tikslo pasiekimu, su pilnaverčiu gyvenimu. Pesimizmo, nusivylimo, neišvengiamumo jausmas yra ne tik senėjimo požymis, bet ir labai tą procesą spartina. Tikėjimas savo jėgomis, savo gabumais, optimizmas pratesia jaunystę, prailgina gyvenimą, padeda pasiekti sėkmę ir laimę. Todėl tegu mus valdo tik „nostalgija ateičiai“.

In Topic: Sąmoningas ir pasąmoninis treidingas

20 July 2013 - 05:15

31
Kaip grąžinti sėkmę
Kiekvienas iš mūsų praeityje buvo patyręs sėkmės išsipildymo jausmą. Gal tai buvo mokyklos bėgimo varžybų laimėjimas, o gal tai buvo sėkmingo verslo sandėrio įvykdymas. Svarbiausia yra jausmas, kad jums pavyko. Svarbu yra epizodas iš praeities, kad įvykdėte tai, ko norėjote, jausdami didelį pasitenkinimo jausmą.
Sugrąžinkitę atmintyje bet kurį iš šių epizodų. Įsivaizduokite visą vaizdą nuodugniai su visomis smulkmenomis, Kuo daugiau detalių, tuo geriau. Pasistenkite prisiminti jausmus tuo metu. Jei tai pavyks padaryti, patirti jausmai persikels į dabartį ir iš karto pajusite pasitikėjimą savo jėgomis.
Dabar, kai esate patyrę pergalės jausmą, galvokite apie stambų sandėrį, pasitarimą, varžybas, apie bet kurį darbą, kurį jums reikia sėkmingai atlikti dabar. Vaizduotės pagalba numatykite, kaip elgtumėtės ir kaip jaustumėtės, jei jums pavyktų.

Nesakykite to draugui
Įsivaizduokite, kad jūsų laukia tikra sėkmė. Neprievartaukite savęs. Nesistenkite valios pastangų pagalba įtikinti save galima sėkme. Paprasčiausiai elkitės, kaip visada, nesijaudinkite dėl galimos nesėkmės.
Nesistenkite priversti patikėti absoliučia sėkme. Pradinėje stadijoje mūsų „mąstymo mašina“ nepajėgi tai suprasti. Veikite palaipsniui.
Pradėkite galvoti apie galutinį rezultatą taip, kaip jūs mąstydavote, kai jausdavote, kad nepavyks. Paprastai viskas prasideda nuo prielaidos, o po to vėl ir vėl grįžtate prie jos, lyg su ja žaistumėte. Tada pradeda veikti vaizduotė. Mintyse piešdami galimus nesėkmės variantus, papildydami paveikslą įvairiomis detalėmis, atsiranda baimė ir nerimas, kad lyg tai nesėkmė jau įvyko.
Drąsa ir tikėjimas sėkminga pabaiga atsiranda lygiai taip pat. Jūs paprasčiausiai keičiate tik galutinį tikslą. Jei nusprendėte nerimauti, tai kodėl ne nerimauti konstruktyviai. Tarkite sau : „Tarkime, kad tai, ką sugalvojau, jau įvyko“. Dabar pastoviai priminkite sau, kad tai gali įvykti. Kol kas kalba eina apie galimybę. Taip mąstydami jūs kaupiate tikėjimo ir optimizmo jausmą, papildydami paveikslą įvairiomis detalėmis ir smulkmenomis.
Jei laikas nuo laiko jūs patirsite baimę ir nerimą, nepriimkite šių jausmų, kaip galimo nesėkmės ženklo. Viskas priklauso nuo to, kaip į tai reaguojate ir kokią poziciją tų jausmų atžvilgiu užimate.
Pirmiausia reikia suprasti, kad neigiami jausmai - baimė, nerimas, pasitikėjimo trūkumas nėra suteikiami iš pašalies, priklauso nuo žvaigždžių, tai ne likimo pirštas ar kažkas neišvengiama. Šie jausmai – mūsų mąstymo produktai, kurie charakterizuoja mūsų mąstymo sandarą, o ne parodo išorinius faktus, kurie veikia prieš mus. Jie tik reiškia, kad neįvertinote savo gabumų, pervertinote sunkumų charakterį ir sužadinote atmintyje buvusias nesėkmes, ignoruodami sėkmes. Jie neturi jokios įtakos būsimiems įvykiams, o tik atspindi psichologines nuostatas konkrečiu klausimu.
Todėl jūsų galimybės yra priimti ar atmesti panašius jausmus, jiems paklusti ar ne.
Kada į negatyvius jausmus reaguojate kryptingai iš pozityvių pozicijų, jie įgauna iššūkio formą, automatiškai sužadindami papildomas jėgas ir gabumus. Galimų pavojų ir sunkumų įsivaizdavimas suteikia tvirtumo, jei reaguojate ne pasyviai, o aktyviai. Manau, kiekvienas yra patyrę atvejų, kai žmonės patirdavo nesėkmes, kai jiems sakydavo „Tu to nepadarysi“. Bet yra žmonių, kuriuos tokie žodžiai veikia priešingai ir deda dar daugiau pastangų ir žūt būt siekia sėkmės.

In Topic: Sąmoningas ir pasąmoninis treidingas

13 July 2013 - 03:42

30
14 skyrius
Jums rinktis – pergalė ar pralaimėjimas
Aukščiau buvo kalbama, kad mūsų Kūrybinis Mechanizmas (KM) – prietaisas, skirtas atitinkamo tikslo pasiekimui, konkretaus rezultato gavimui. Kai tik nustatome tikslą, galime pasitikėti automatine nusitaikymo sistema, kuri į tikslą nuves geriau, nei tai padarytume patys sąmoningų pastangų pagalba. Tam KM suras reikalingas priemones. Jei jūsų tikslo pasiekimui reikalingos naujos idėjos ir sprendimai, tai ir čia KM suras geriausias priemones.

Tas saldus pergalės jausmas
Kad KM pradėtų veikti, galvojant apie galutinius rezultatus, reikia įsivaizduoti, kad ta galimybė jau egzistuoja. Mintyse paveikslas turi būti toks aiškus ir gyvas, kad taptų „realus“ jūsų nervų sistemai. Tiek realus, kad galėtų iššaukti tuos pačius jausmus, kurie būtų, jau pasiekus tuos tikslus. Tame nėra jokio mistiškumo, kai jaudinamės dėl galimų nepavykusių bandymų rezultatų ir vengiame nuoskaudos ir pažeminimo. Šiais atvejais mes jaučiame tas emocijas, kurias jaustume, jei iš tikro patirtume nesėkmes. Mes mintimis piešiame nesėkmę ne apibendrintai ar schematiškai, bet gyvai su smulkiausiomis detalėmis. Mintyse atmintyje ieškome analogiškų nepavykusių pavyzdžių praeityje patvirtinimo.
Mūsų nervų sistema nepajėgi atskirti realaus pergyvenimo nuo vaizduotės sukurto pergyvenimo ir todėl, ilgai mąstant apie galimą nesėkmę, ji įgyja realius bruožus. Iš kitos pusės, galvojant apie tikslo išsipildymą ir piešiant mintyse tai realiai ir gyvai, kaip jau įvykusį faktą, atsiranda specifinis pergalės jausmas, pasitikėjimas savo jėgomis, drąsa ir tikėjimas gakutinio tikslo išsipildymu.
Mes neturime galimybės pažvelgti į KM vidų ir įsitikinti, ar jis jau nusitaikė į tikslą. Mūsų galimybės leidžia suteikti kryptį per mūsų jausmus. Kai jie nukreipti į tikslą, atsiranda vidinis pergalės jausmas ir tada mes žinome, kad KM yra nusitaikęs į sėkmę.
Meistriškumo apmokymas – procesas, susijęs su klaidų ir bandymų metodu, kuris tęsiasi tol, kol atmintyje neužsifiksuoja reikiamas kiekis „sėkmingų pataikymų“ į tikslą. Kiekviena praktika susideda iš klaidų ir jų taisymų proceso, kol galų gale pavyksta pasiekti norimą rezultatą. Mūsų tikslas yra pajusti tą saldų tikslo išsipildymo pergalės jausmą. Jei mes pastoviai patiriame nepasitenkinimo jausmą dėl nesėkmių, tai susiformuoja pastovus pralaimėjimo jausmas, kuris pradeda veikti, kai tik imame ko nors siekti.


Real Time Economic Calendar provided by Investing.com.